*Iako je ukusno, ne preterivati sa količinom jer svi orašasti plodovi i semenke sadrže dosta masnoća koje su zdrave samo ako se konzumiraju u maloj količini (namazati kašiku, dve za obrok na hleb, a ostatak za drugi put).
Potrebno: 200 g sirovih semenki bundeve tj. golice (bolje kupiti sirovi pa propržiti kući na provernom ulju i temperaturi) malo maslinovog, bundevinog ili nekog drugog hladno ceđenog ulja malo soli po želji malo limuna |
Priprema:
|